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肾结石可多食奶制品 肾结石患者食疗建议

来源:爱德华医院作者:佚名

  

不可能每一样东西都顺心,所以我们应该认真面对生活,对每个肾结石患者来说,治好自己的肾结石疾病是较大的希望,肾结石是比较难以治疗的疾病,因为该类疾病容易反反复作,发作起来患者疼痛难忍,苦不堪言。那么,对于肾结石患者的饮食有什么建议呢?食疗的注意事项又有哪些呢?

  一、肾结石患者的饮食建议

  1、多喝水。

  预防肾结石,步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无***、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去***茶)。每天喝大量的水是预防肾结石较好的方法之一,每天至少六到八杯。

  2、多吃奶制品。

  大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但较近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。

  3、多摄入维生素A。

  维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(rda)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。

  4、增加维生素B的摄入量。

  科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。

  二、食疗注意事项

  1、摄取大量液体,一天较好能排出约1.14公升的尿液。

  2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。

  3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

  4、勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶。

  5、服用镁及维生素B6,可减少90%的反复率。

  6、吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石反复,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前较好请教医生。

  7、保持活力,以免钙质沉积在血液中。

  8、减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡。

  9、减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。

  10、限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。

  11、勿服用过多维生素D。

  12、若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。

  13、患者应了解本身结石的类型。

  在我们的日常生活中,很多东西都会严重影响到一个家庭的幸福,严重的疾病就是其中的一种。肾结石是非常常见的疾病,引起该类疾病的原因有很多,日常不注意饮食的习惯也是可以导致肾结石的出现,为了让自己的病情能够尽快的控制,所以患者应该尽快的到医院进行治疗,然后结合上以上所诉的饮食,以便疾病早日脱身。

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